日式炒烏龍麵
Udon and Vegetable Stir Fry
其實我感覺這道比較像煨麵XD
炒的部分只有料,麵的部分是用冷凍的烏龍麵直接下鍋將高湯煨進去。
吸飽湯汁的烏龍麵,彈牙有勁的口感,配上淡淡的日式醬油清香,料愛家啥就加啥,就是我心目中的炒烏龍啊!
~~~~~~~~~~~~~~~~~~
材料(一人份):
1. 烏龍麵(冷凍)-------------- 1包
2. 洋蔥(切絲) --------------- 約1/8顆
3. 紅蘿蔔(切絲) ------------- 約1/4根
4. 綠櫛瓜(切絲) ------------- 約1/4根
5. 香菇(中偏小型) ---------- 3朵
6. 魚板 ----------------------- 3片
7. A菜(用手撕成段) -------- 2片
8. 日式醬油
9. 米酒
10. 雞湯(沒有則省略)
做法:
1. 香菇泡軟後切絲,泡香菇的水留下。
2. 紅蘿蔔,洋蔥,綠櫛瓜切絲。
3. A菜洗淨用手撕成段。
4. 熱油鍋炒洋蔥,稍微變透明後 -> 加入香菇 -> 綠櫛瓜與紅蘿蔔 -> 魚板 依序入鍋,加點日式醬油(約2茶匙)與米酒(1茶匙)提味。
5. 加入烏龍麵,並加入1/3碗的泡香菇水,我還加了一匙雞湯,蓋上鍋蓋開始悶。
6. 偶爾翻攪一下讓麵散開並吸飽湯汁。
7. 最後起鍋前加入A菜拌,稍微用餘溫讓青菜熟即可。
8. 嚐下味道如果太淡可以再加點日式醬油,看個人喜好囉!
PS:步驟4不用炒太久,因為悶需要滿久的時間,因此悶的時候料也會漸熟。
~~~~~~~~~~~~~~~~~
這是所需的材料,依照慣例總是會有漏照的,恩...魚板你去哪了。
依照順序把每個食材都下鍋稍微炒一下。
加入烏龍麵與香菇水與少許雞湯。
最後麵都散開,料拌均勻就完成囉!
臉書可搜尋:Ann's美東隨手日記
歡迎來找我討論料理新鮮事!