和風照燒鮭魚藜麥沙拉
Teriyaki Salmon and Quinoa Salad
冷凍庫剩下的鮭魚片,拿個3片來做照燒沙拉。
甜甜的照燒鮭魚,搭配清爽的生菜與藜麥,另一種沙拉的體驗!
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材料(2人份):
1. 鮭魚排 ---------------- 2片
2. 沙拉葉 ---------------- 適量
3. 藜麥 ------------------ 適量
[照燒醬]
4. 醬油(或日式醬油)----- 3匙
5. 味霖 -------------------- 2匙
6. 米酒(或清酒)---------- 2匙
7. 麻油 -------------------- 1.5匙
8. 糖 ---------------------- 2匙
以上混合即可
做法:
1. 將鮭魚表面擦乾,熱鍋加點油煎,至表面微焦。
2. 加入照燒醬開始收汁,到自己喜歡的濃稠度。
3. 同時間用滾水煮藜麥煮熟。
4. 鮭魚取出剝碎,加入沙拉葉與藜麥,與剩下的醬汁拌均勻即可。
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煎鮭魚前一定要把魚盡量擦乾。
接著開始煎鮭魚。
兩面都煎完後倒入醬汁。
照燒醬應該要用清酒(sake),但是我沒有就用米酒代替。
其實我一個念頭閃過,竟然想用我收藏的達美迷你酒系列的小清酒來開刀...結果還是不忍心下手XDD
因為糖的關係,照燒醬煮到最後會變深變稠,而且透亮透亮的。
最後加上生菜,藜麥與淋上剩餘的照燒醬就完成囉!
藜麥很容易吸附醬汁,甜甜的吃感覺也很不錯!
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