會有第二回合一定是第一回合失敗了...
沒錯，我的26W第一天測的50g葡萄糖結果沒過，標準是135我出來是144。
當天下午接到護士打來的電話心情超鬱悶，還不爭氣的一回家就大哭，E先生還好心地一直安慰我XD
護士告知必須要做第二回合，也就是3小時抽四管的100g耐糖。
首先先講下我的第一回合失敗的經驗。
第一回合的規則是這樣（大部份是在24-28W測試）：
1. 不需空腹。
2. 5-10分鐘內把50g葡萄糖喝完（糖水要要冰箱冷藏喔）。
3. 喝完的一小時後準時抽血測血糖。
4. 標準值是135，高於此值就是沒過關。
我週一（26W Day1）一大早起床規律去運動30min完，回來打了一杯柳橙草莓汁當早餐。
之後不到30min接著喝糖水，喝完上醫院去抽血，一切都很順利自我感覺不錯，直到週一下午接到護士來電說「你耐糖沒過喔，144高於標準值135。」
然後她就在電話上開始講解第二回合的流程。
這邊喝的糖水長這樣：
這次給的是柳橙口味，聽有些人說喝起來很像芬達，還真的滿像的。
不過孕期已經很少吃甜，一下子來這麼一杯，我還真的有點不適應（聽很多人一喝完就吐了@@）。
當下接到電話，心裡一陣慌亂，「為啥我沒過！？？？」
我自認為孕期規律運動，飲食體重控制的都還不錯，之前也無糖尿病史（題外話：這是錯誤觀念XD 之前沒有不代表懷孕不會有）。
回頭想了下應該是那杯果汁害我的血糖偏高。是說這次測的是「飯後血糖值」，但是我這飯後可能離太近了（30分鐘不到）XD
另外，密西根醫院標準怎麼那麼嚴格阿！！上網查了一下大部份台灣的醫院都是140，這邊就要來個135（是不是美國人都比較高啊XD）。
我144感覺根本就是那杯飲料害的啊！！
在無法釋懷的同時，還是要好好想想下一步該怎麼做（其實也只能乖乖照護士指示XD）。
帶著難過的心情，晚上還是強迫自己去健身房完成每晚的1hr走步運動（只能說孕婦的意志力太強大了，一切都是為了baby阿）。
這是第二回合的遊戲規格：
1. 前三天正常飲食，但是每天必須攝取超過150g的澱粉。
2. 到第三天晚上10:30PM過後不能吃固體食物，但可以喝水（我看有些醫院規定水都不能喝）。
3. 第四天一大早進醫院，先抽第一管空腹血糖，接著喝100g葡萄糖後每隔1hr抽一管要抽三次（因此加下來共抽4管）。
150g澱粉護士是說每天正常吃飯，吃pasta就可以算超過150g，護士甚至還說可以多吃點甜的（是怕我吃不夠嗎XD）。
於是我週二到週四就也一樣照常吃喝，但是週四的gym活動暫停一天（怕週五早上沒體力暈倒）。
到了週四晚上10之後就沒吃東西，但我倒是喝了一杯水。
週五一大早8:00AM準時醫院報道，也喝了100g葡萄糖，3HR的馬拉松抽血，每隔一小時就出去醫院等待室用電腦（有免費的無限wifi揪甘心）。
抽完我整個面有菜色，頭超暈超想睡覺，重點是超餓！！（這根本太虐待人了啊）XD
抽血的阿姨還笑笑地跟我說：You look sleepy. Most of the people who did this test always feel hungry and sleepy lol
抽完的我覺得低血糖眼睛昏花，聽到很多前輩說這趟抽完馬上去大吃喝（Ex. 原燒），我當時還心想，這樣不好吧...
結果，我二話不說跟E先生衝去吃巴西烤肉吃到飽，超級餓的，誰還管得了飲食節制啊！！！
還記得一進去服務生上了前菜（cheese bread），我餓暈了想都不想的就用手抓來吃，接著他問我「要水嗎，還是要氣泡水，還是其他飲料？」
我滿嘴都是麵包整個無法說話，超級囧，勉強擠出water is fine...想必服務生一定覺得超無言XDD
吃完回家看到報告出爐，漂亮過關！
3 Hr Oral Glucose Tolerance (100 gm glucose load)
Fasting 95 mg/dL --> 72
1 hour 180 mg/dL --> 133
2 hour 155 mg/dL --> 108
3 hour 140 mg/dL --> 98
PS：這標準又比台灣多數醫院嚴格啊，好險我還是順利闖關。
真是虛驚一場，信心又回來了，繼續我的運動好孕人生！
各位孕媽咪們，關關難過關關過，繼續加油！
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